Por qué hay que cuidarla piel de los niños también en invierno
Vivimos en un país donde el sol brilla todo el año. Así es que, aunque guardes la protección solar en la bolsa de la playa, en invierno no debes olvidar tenerla también a tu alcance. Sobre todo si tienes niños pequeños. Y, más aún, cuando quieras hacer con ellos actividades al aire libre.
Sí, aunque en invierno haga frío y pueda que no te apetezca tanto pasar horas en el parque o de paseo, los niños necesitan su tiempo de jugar al aire libre. El sol contribuye a la salud: ayuda a estimular las emociones positivas y te mantiene activo. Además, la luz del sol es imprescindible para sintetizar vitamina D en la piel, que es necesaria, entre otras cosas, para que los huesos puedan absorber el calcio que necesitan.
Pero es cierto que hay que ser prudente con el sol, también en invierno.. Ya desde que somos pequeños, la luz solar provoca cambios en nuestra piel que, a veces, no son visibles hasta que somos adultos: pecas, arrugas y manchas aparecen en la juventud o etapa adulta. El cambio más fácil de detectar es el bronceado.
La clave está en utilizar protección solar y no prolongar demasiado la exposición al sol. Toma nota de estos consejos si tienes niños pequeños o bebés:
– Usa un protector solar con factor (SPF) 15 o mayor. Aplícalo al menos 30 minutos antes de salir al aire libre, y reponlo cada 2 horas.
– Si tienes un bebé, no le pongas aceite para bebés antes de salir al aire libre: el aceite deja pasar los rayos solares con mayor facilidad, así que es perjudicial.
– Si tu niño va en cochecito, usa una sombrilla o capota para proporcionarle una sombra adecuada.
– Si pasáis el día en la nieve con niños, es importante descansar en la sombra. Y, además de una protección para la piel alta (SPF 50), ponle gafas de sol con protección UV. Los rayos del sol reflejan en la nieve y son aún más perjudiciales que en verano.
– Usa una crema de cacao con factor de protección solar también para labios, deben protegerse contra el viento y el sol.
– Al final del día conviene hidratar bien la piel para restaurar la función protectora propia de la piel.
Fuentes:
http://www.pharma20.es/consejos-y-videoconsejos/belleza-y-cuidado-corporal/por-quenecesitamos-proteccion-solar-en-invierno
Wonderful site. Lots of helpful information here. I’m sending it to a few pals ans additionally sharing in delicious. And certainly, thank you in your effort!
Throughout the great scheme of things you actually get a B+ for effort. Where you confused everybody was first on all the facts. You know, people say, details make or break the argument.. And it could not be more true in this article. Having said that, let me inform you what exactly did deliver the results. Your text is certainly extremely powerful and this is possibly the reason why I am making the effort in order to comment. I do not really make it a regular habit of doing that. Next, while I can easily notice a leaps in logic you come up with, I am not confident of just how you seem to connect your ideas which in turn produce your conclusion. For right now I shall yield to your issue however hope in the near future you link the facts much better.
Whoa! This blog looks just like my old one! It’s on a completely different subject but it has pretty much the same page layout and design. Superb choice of colors!
Hi there, what do you really feel around upvc sash windows prices? Pretty neat idea, huh?
Thanks for your entire effort on this web page. Kim loves participating in internet research and it’s really simple to grasp why. Most people hear all concerning the compelling mode you give worthwhile tips and tricks on the web blog and as well as welcome response from the others on the situation plus our own daughter is in fact starting to learn a whole lot. Take advantage of the rest of the year. Your performing a tremendous job.